1. Zabavno i lako za mršavljenje: koristite utegnuti hula hoop plus veličinu 15 minuta ili više, ubrzan rad srca, ubrzano znojenje bez umora.Ako nastavite da koristite 2 nedelje, obim struka će se značajno smanjiti, gubitak težine od 2-4 funte Istovremeno se mišići struka i kukova mogu u potpunosti uvežbati.
2.Veliki Hula Hoop U poređenju sa drugom sportskom opremom, naš Hula Hoop sa težinom za odrasle sastoji se od sedam produžetaka i glavne staze, može se spojiti po želji bez padanja, pogodan za obim struka od 24-47 inča za odrasle i decu.
3. Lako se sastavlja.Zgodno i brzo: samo pritisnite dugme za utor, poravnajte stazu da bude čvrsta, zamahnite kukovima i započnite svoje lako putovanje mršavljenja
4.Masaža i vježba u jednom: Svaka masažna glava našeg hula hopa sadrži magnete koji stimuliraju akupunkturne točke kako bi popravili i vježbali nelagodu i bol u leđima od ozljeda trtice, omogućavajući vam da vježbate udobno
5.Kvalitetan dizajn i materijal: Nadogradite bešavnu ugrađenu stazu kako biste izbjegli problem klizanja i zaglavljivanja starog valjka i napravljen od visokokvalitetnog ABS materijala kako bi se spriječilo starenje opreme
6.Savjeti: 1. Brzina rotacije hula obruča ne smije biti prebrza 2. Nije preporučljivo vježbati sat vremena prije i poslije jela 3 .Ne stavljajte hula hoop na vrat da biste vježbali 4. Izbjegavajte upotrebu kod žena tokom trudnoće i menstruacije 5. Djeca mlađa od osam godina moraju se koristiti pod nadzorom odrasle osobe.
1. Vježbanje dubokih mišića i njegovanje tjelesne građe koja se lako naginje: Kada rotiramo hula obruč, koristimo psoas major mišić kao centar za pokretanje mišića leđa i trbušnih mišića kako bismo u potpunosti iskoristili okolne duboke mišiće.Može se rotirati velikom brzinom i manje opterećivati tijelo, ali može postići dobar učinak mršavljenja.Istovremeno, može poboljšati metabolizam i poboljšati građu od lakog mršavljenja do lakog mršavljenja.
2. Postoji magični efekat masaže: Dok rotirate hula hoop, svaki dio magneta je ujedno i način masiranja struka i stomaka za mršavljenje, što može stimulirati rad crijeva i riješiti problem zatvora.
3. Podesite labavu karlicu: čak i osnovni pokret tresanja struka naprijed-nazad može vježbati mišiće struka koji podupiru karlicu.Uz pomoć tresanja hula hopa može se podesiti deformisana karlica, a istovremeno se mogu vježbati trbušni mišići i mišići leđa.Ako nastavite da vježbate svaki dan, možete imati čvrst gornji dio tijela.
4. Aerobna vježba koja može potrošiti do 100 kcal kalorija za 10 minuta: Dok rotirate hula obruč, nastavite da dišete glatko.Može potrošiti 100 kalorija svakih 10 minuta.Ako traje duže od 20 minuta, vrlo dobro će uticati na sagorevanje masti.
Sadrži magnet Masaža ravnomjerno, duboko stimulira
mišiće i pojačavaju učinak vježbanja
Metoda dinamičkog brojanja u realnom vremenu, e
potrošnja energije može se kontrolisati u bilo kom trenutku
Oslanjajući se na inercijsku vježbu koja pomaže u kondiciji,
gravitaciona lopta je teška oko 550 grama, duplo veći efekat vežbanja
Višestruki dijelovi se mogu slobodno spajati bez
pada, prilagodite veličinu kako vam odgovara,
pogodno za cijelu porodicu
1. Preporučuje se svaki put koristiti 15 do 20 minuta.
2. Molimo da nosite usku odjeću prilikom korištenja, kako se ne biste zaglavili u odjeći
3. Žene treba da izbegavaju vežbanje tokom trudnoće i menstruacije.
Svaki zglob se može rastaviti, veličina kruga se može podesiti prema obimu struka, pogodan za debele i mršave, pogodan za cijelu porodicu
1. U skladu sa obimom struka, sastavite fitnes prsten odgovarajuće dužine.
2. Stavite mali traktor na stazu fitnes ringa
3. Omotajte fitnes prsten oko struka.Nakon što stavite jedan kraj fitnes prstena u utor, zatvorite dvostruku sigurnosnu bravu
4. Podesite dužinu užeta da promenite nivo vežbanja i započnite svoj plan vežbanja.
Nadogradite besprijekornu ugrađenu stazu kako biste izbjegli
problem klizanja i zaglavljivanja starog valjka
Fitness prsten je izrađen od visokokvalitetnog ABS materijala
Sprečiti starenje opreme.Ne samo svjetlo
Takođe veoma udobna Vaša svakodnevna vežba.
Ravnomerno i fleksibilno kretanje,
može rotirati u smjeru kazaljke na satu ili suprotno od kazaljke na satu