Olimpijske ploče sa utegom sa utegom od 2 inča od čvrstog lijevanog željeza Old School ploče za utege, trening snage, dizanje utega, bodibilding, powerlifting

Detalji o proizvodu:

【STARE ŠKOLSKE ŠTENKE】 Napravljene od čvrstog materijala od livenog gvožđa, sa četiri rebra, nisu lako slomiti, ekološki prihvatljive, fine izrade, sigurnije za upotrebu, mogu izdržati udarce, ispuštanje i zveket!
【KLASIČNI I ERGONOMSKI DIZAJN】 Izdržljiva završna obrada crnog pečenog emajla, svijetla površina, svaka ploča ima obrađenu središnju rupu od 2 inča koja se uklapa u standardne olimpijske šipke, dovoljno čvrste da izdrže čvrst trening.
【IZBOR RAZLIČITIH TEŽINA】 Dostupan u 2,5 lbs, 5 lbs, 10 lbs, 25 lbs, 35 lbs, 45 lbs i paket opcija.Birajte među našim utezima kako biste pronašli težinu koja odgovara vašim potrebama!
【GARANCIJA】 100% zadovoljstvo kupaca je naš cilj broj 1!Kupovina od IFAST-a znači brzu, bezbrižnu i brižnu korisničku uslugu!Ako imate bilo kakvih pitanja o našim proizvodima, kontaktirajte nas, mi ćemo odgovoriti u roku od 24 sata.
【VIŠENAMJENSKI】 Par sa šipkom za uteg može se koristiti za izvođenje vježbi jačanja mišića, treninga izdržljivosti, kao i za povećanje fleksibilnosti i ravnoteže.Jedna ploča sa utezima može se koristiti i za vježbe zagrijavanja.Ponesite teretanu kući sa ovim pločama od punog livenog gvožđa!

Koje su prednosti vježbi s utezima?

Slijede glavne prednosti vježbi s utezima u teretani;

Svestrani trening
Ploče s utezima pružaju vam više mogućnosti kada je u pitanju vježbanje.Obično je dobra ideja držati mišiće uključenim raznim vježbama kako bi se održalo njihovo jačanje.

Izgradite jake zahvate
Mnogi polaznici, kao i instruktori, zanemaruju značaj snage hvata.Jedan od glavnih razloga zašto ne mogu dizati tegove (teške) je njihovo slabo hvatanje.Budući da su gumeni odbojnici teški za rukovanje, vaša snaga prianjanja je značajno poboljšana.

Povećajte otpornost i izdržljivost
Ploče s utezima čine jednostavne vježbe još izazovnijima za povećanje mišićne snage.Možete li držati plank barem 2 minute?Postavite ploču s utezima na leđa kako biste dobili veću osjetljivost i otpornost.

Angažirajte više mišića
Ako držite bučicu ili uteg, imat ćete stabilnije opterećenje za rad.Međutim, ako držite branik ploču, pokret postaje izazovniji za izvođenje jer zahtijeva brojne mišićne radnje.

Savršeno za kućni trening
Ploče sa utezima idealne su za vježbanje kod kuće.Jednako su korisna komercijalna oprema za teretanu kao i bučice i kettlebells.Potrebne su vam samo 2-3 tanjira različite težine da biste postigli trening za cijelo tijelo.

Jednostavan za skladištenje i održavanje
Ako nemate dovoljno prostora za držanje tanjira u ostavi.Nakon upotrebe možete ih odložiti ispod kreveta.