Ploča sa utezima od lijevanog željeza za trening snage za dizanje utega Ploča sa utezima za prodaju

Detalji o proizvodu:

Napravljen od čvrstog livenog gvožđa sa centralnom rupom od 2 inča, odgovara bilo kojoj olimpijskoj šipki prečnika 2” ili manje;Može se koristiti i sa 2” šipkama za bučice
Sve ploče imaju izdržljiv, crni pečeni emajl završnu obradu kako bi se spriječila rđa i korozija ploča bez ikakvog neugodnog mirisa
Svaka ploča ima 3 velika otvora sa trakama na njima za lakše držanje.Označeno u LB i KG radi lakšeg prepoznavanja
Ploče s utezima mogu se koristiti za izvođenje vježbi jačanja mišića i treninga izdržljivosti ili za povećanje fleksibilnosti i ravnoteže
Prodaje se kao pojedinačni (NE par) – 2. 5 funti, 5 funti, 10 funti, 25 funti, 35 funti, 45 funti

Zašto koristimo ploču sa utezima za trening?

Ploče za utege se obično koriste sa šipkama, dostupne u različitim oblicima, veličinama i težinama.Ploče za utege možete koristiti sami jer ih je lako držati, nositi i čuvati.Ploče za utege su neophodne kao neophodna oprema za kućnu teretanu.Za osnovni kućni trening najčešće se preporučuju rutinske ploče od 2,5 do 10 kg.

Vježbe sa utezima imaju mnoge prednosti.Ploče za vaganje poboljšavaju prianjanje i stabilnost.Takođe daje snagu malim mišićima prstiju i šaka.

U poređenju sa bučicama, poravnavanje zglobova postaje bolje, a izvođenje treninga postaje glatkije u specijalizovanim pokretima kao što je Halo vežba (okretanje ploče sa utezima sa prednje strane grudi, leđa oko vrata i ponovo napred).

Kako biste dodali raznolikost i izazove u rutinski plan vježbanja, možete vježbati sve tradicionalne vježbe s utezima.

Ključne prednosti:

Svestrani trening
Izgradite jake zahvate
Povećajte otpornost i izdržljivost
Angažirajte više mišića
Savršeno za kućni trening
Jednostavan za skladištenje i održavanje